運動の取り組みを評価する住友生命「Vitality」とは?

Vitalityとは?

住友生命のVitalityは、毎日の健康増進のための取り組みに対してポイントを付与するプログラムです。
生命保険に加えて、Vitality健康プログラムを利用すると1年目の保険料が15％OFFになります。
その後も獲得ポイントに応じてブルーからゴールドまでの4つのステータスに分けられ、ステータスに応じて保険料がお得になるようになっています。

Vitalityの健康プログラムについて

健康プラグラムを使用するには、会員ポータルを開いた後に運動や健康状態や食生活などに関するいくつかの質問に答えます。
質問に答えることで、ポイントを獲得することができます。
「運動」の項目では歩いた歩数、心拍数、フィットネスジムに行く、イベントに参加して運動するなどでポイントがたまります。

64歳以下の場合8,000歩以上歩くと20ポイント、10,000歩以上なら40ポイント、12,000歩以上で60ポイントたまります。
65歳以上なら、これよりもいくらか少ない歩数で同じポイントがたまります。
運動を30分間あるいは60分間行って、その間の平均心拍数によってポイントが40ポイントか60ポイントがたまります。

フィットネスジムを利用した場合は60ポイント、運動では距離によって100ポイントから2,000ポイントもらえます。
運動の内容はウォーキング、ランニング、水泳、サイクリングそしてトライアスロン、ゴルフです。

Vitalityの健康プログラムでは、運動以外でもポイントがたまるようになっています。
「オンラインチェック」の項目には、総合チェック、食生活のチェック、たばこチェックがあり、獲得ポイントはそれぞれ750ポイントです。
こころのチェックはストレスチェック、心理面のチェック、環境面のチェックの3種類で、各項目で250ポイントを獲得できます。

「健康診断」の項目は、会社や病院などで健康診断を受けた後に利用できます。
BMIや血圧、血糖値などの結果を提出すると、それぞれ500ポイントたまります。
「予防」の項目では、大腸がん検診、肺がん検診などの健診や肺炎球菌ワクチン接種、歯科健診があり、これらを受けるとポイントがたまります。

Vitalityの特典

獲得したポイントによってステータスが決まりますが、ステータスごとに特典を利用できるようになっています。
特典には、アクティブチャレンジ、ヘルシーフード、トラベル、ヘルスチェックなどいろいろあります。

トラベルではExpediaのオンライン宿泊代が最大40%OFFになり、ヘルシーフードではオイシックスのヘルシーフードが最大25%OFFになります。
他にもクックパッドのプレミアムサービスが無料になる、フィットネスジムの2ヶ月分の会費が無料になるなどの多彩な特典があります。